猛暑日が続いている。勤務先の中学では短時間の活動をした。休憩中に部員が水浴びをしている。
「水浴びをしても体が冷えるのはそのときだけだよ。」
「でも、汗をかいたら気化熱で体温が奪われるのと同じで、体が冷え続けるのではないですか？」
「汗をふく必要があるんだ。皮膚にうっすらと水分があると汗は蒸発して体温を奪うのさ。滝のように大汗をかいているだけでは汗が蒸発しないんだ。
学校のハードコートがそうだろう。水はけ器で水をのばすとコートが乾くだろう。でも水たまりができたままでは乾かないだろう。」
汗をタオルで拭きましょう。そして水浴びは最後に。