大胸筋

　「大胸筋がついて、ラケットが振れなくなりましたよ。」市原市の練習会に参加していたFさんが話していた。Fさんは筋トレをしてパワーアップを図ったという。ところが、胸に筋肉がついてラケットスィングの邪魔になっているという。

　そうですね。相撲レスラーがテニスをしたらうまくいかないだろう。腕は太いし、胸に筋肉や脂肪がついていてはラケットをシャープに振れないだろう。足も太いので素早く走れないだろう。

　バーベルやダンベルでの筋トレはテニス競技にはむしろマイナスになるのですね。