家族が旅行に出かけて時間があったので、テニス名プレー集をユーチューブで探ってみた。サンプラスの素早さ、フェデラーのタッチ、ナダルのフットワークとガッツに見入った。プレーは次々と流され、ポイントの合間の時間もない。そしてもちろん、名プレーばかりだ。
よーしとばかり、同僚のM君とのシングルスで試してみた。
私の動きはのろく、タッチはがさつで、思ったように走れなかった。
しかし、それでも見ていると自分でもできそうだ。できそうに思えることは実は大きな一歩だ。できるイメージがなければずっとできないからね。
イメージトレーニングは実際に成果が上がるとの研究を思い出した。便利な時代になった。