中１から始めたA君にとって、テニスはなかなかうまくいかなかった。全身、特に肩に力が入り、動作がぎこちなくなってしまう。うまく打とう、打とうという意識が強すぎるようだ。そんな彼が素晴らしいリターンをした。軽くスムースにラケットが振りぬかれたのだ。
なぜ、うまくいったのだろうか？
相手のサーブがフォルトだったのだ。フォルトの瞬間にリラックスしたA君は力を抜いてラケットでボールを払ったのだ。見事なスライスのショットだった。
力むとラケットが振れなくなるからね。力を抜いて簡単にね。フォルトの時のレシーブのようにね。