「テニスツアーを回っているプロ選手達はトレーニングをどのくらいやっていますか？」私が聞くと、
「100％やっているよ。」ツアーコーチのKさんは断言した。
「どんなトレーニングですか？」
「コート中をダッシュして走りまわるんだよ。１時間くらいだけど、２時間やっていることもあるよ。」
「筋トレはどうですか？」
「選手や彼らをみているトレーナーによるね。ちなみに私のみている彼はやっていない。やっている選手もいるようだ。」
ということは、科学的に推論すると、ダッシュなどのアジリティトレーニングは必要、筋トレは不要、ということですね。