勤務先の中学の旅行で清澄寺を訪ねた。そこで瞑想を体験した。仏像が前面に飾られた本堂は天井が高く、落ち着いた雰囲気を醸し出す。正座をし、体をピンと伸ばし、雑念を排除し、呼吸に意識を合わせるということだった。思いだしたことがあった。
「このセンターでは瞑想をする場所はありますか？」往年の名選手の沢松奈生子さんが、ナショナルテニスセンターができたときに質問していた。きっと彼女は練習前に瞑想をしていたのだろう。
”勝ちたい、次のポイントがとれるだろうか、相手は何をしてくるのか、負けたらどうしよう”、次々と頭に浮かんでくる。
”雑念を排除すること”、まさにテニスそのものだね。まずは、活動場所の掃除からかね。